Salta al contigut
Esports
Mostra
Sant Antoni 150 - Rutes saludables

Sant Antoni 150 és un programa d’activitat física que té per objectiu millorar la salut dels habitants de Sant Antoni de Portmany. Consta de vuit recorreguts repartits pel municipi, sis al poble de Sant Antoni, un a Ses Païsses i un altre a Sant Rafel.

L’Organització Mundial de la Salut recomana 150 minuts d’activitat física moderada a la setmana o 75 d’activitat vigorosa, en períodes de duració d’un mínim de 10 minuts.

L’activitat física redueix el risc de patir, entre d’altres, malalties cardiovasculars, diabetis, càncer i depressió i fa que la ciutadania sigui més sana i feliç.